Мир Боевого Ушу

Ушу, как понятие, имеет несколько значений. Китайцы издревле называли его особым искусством боя, также ушу можно характеризовать как «рукопашный бой». В целом, на Американском континенте и в Европе боевые китайские искусства называют иным словом «кунфу». Свои корни это слово берет от другого, более широкого понятия «гунфу», что в переводе означает «совершенствование».

Боевое ушу имеет историю, которая исчисляется более чем двумя тысячелетиями. Феодальная междоусобица, кровопролитные войны сопутствовали всей истории Китая. А потому, боевые искусства никогда не теряли актуальности в китайском сообществе. Не только собственная безопасность, но и жизнь часто полностью зависели от того, насколько человек владел воинскими искусствами.

Однако ушу это не только совершенная система боя, это еще и полноценная философия вселенского и человеческого познания. В чем же она состоит? В гармонии жизни, в слиянии с природой, в поисках первоочередного духовного начала, в том, чтобы обрести спокойствие и сдержанность. Поэтому практикой данного боя занимались монахи при китайских монастырях. Известнейшая школа ушу исторически сформировалась при монастыре Шаолинь. Этот монастырь оказывал огромное влияние на развитие восточных единоборств на всем Дальнем Востоке.

Ушу Шаолиня известнейшее на планете, в нем множество стилей, течений и школ. Каждый уезд Китая может предложить свой, особенный стиль на основе общего (классического) стиля ушу. На сегодняшний день в Китае зафиксированы более 300 стилей ушу и примерно шесть сотен типов оружия. Число всех стилей боевого искусства насчитывает несколько тысяч, так как каждый из традиционных стилей имеет свой вариант или направление. В основные стили ушу попадают лишь 130 направлений по одним источникам, и около 80 по другим. Кроме того, что ушу обучали уже взрослых, сформировавшихся людей, существовали школы ушу для детей. Читать далее «Мир Боевого Ушу»

Ушу или кунфу?

Китайское слово ушу состоит из двух иероглифов «у» и «шу».
Иероглиф «у» переводится как воинский.
Иероглиф «шу» означает искусство в смысле мастерство, умение.
Таким образом, ушу переводится как «воинское искусство».

Термин «кунфу (кунгфу)» искаженное понятие «гунфу». Это китайское слово означает мастерство.

Гунфу это практика самосовершенствования, самодисциплины и достижения мастерства, требующая значительных усилий и времени. Человек, достигший гунфу, человек, ставший мастером в своем деле.
Гунфу может означать как обучение боевому искусству, так и игре на фортепиано, рисованию, или решение любой другой трудной задачи, требующей много времени и терпения. Понятие ушу включено в более широкое понятия гунфу, но оба они несут в себе один и тот же смысл. Читать далее «Ушу или кунфу?»

Детские тренировки Ушу

На основе полноценного использования всего многообразия техники ушу в сочетании с другими методами физического воспитания позволяет проложить путь к самосовершенствованию, познанию и творчеству, формирования здорового образа жизни, профессионального самоопределения, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей.

Оздоровительные задачи:
Сохранение и укрепления здоровья
Развитие функциональных и адаптационных возможностей
Удовлетворение потребностей детей в движении

Образовательные задачи:
Развитие пространственного ориентирования в статических положениях и движении
Формирование у детей умений и навыков правильного выполнения движений Создание условий для проявления ловкости и скорости и других физических качеств Читать далее «Детские тренировки Ушу»

С чего следует начать при выборе стиля ушу?

Существует множество стилей ушу. В разных провинциях Китая возникали различные стили, другие на основе уже созданных дополнялись, появлялись семейные стили. Помимо этого, в настоящее время стало популярно так называемое «спортивное ушу», цель которого подготовка спортсмена для соревнований. Тут всё как в спорте, но в отличие от традиционного ушу внутренний аспект отсутствует. В поиске школы вы можете столкнуться с мошенниками, которые называют себя «китайскими мастерами» или выдают себя за «посвященных монахов шаолиня». Цель таких мошенников известна: спекулируя на популярности шаолиньского ушу и пользуясь вашей неосведомлённостью, они рассчитывают получить с вас деньги обучая «секретным методам ушу» или даже «тайным методикам кунфу».

Будьте бдительны, не позвольте себя обмануть! Читать далее «С чего следует начать при выборе стиля ушу?»

Традиционный стиль ушу или спортивный?

Спортивное ушу
С 1993 года спортивное ушу является в России официальным видом спорта, ему присвоен государственный номер-код в едином реестре видов спорта. По дисциплине спортивного ушу проводятся соревнования, обеспечивается государственная поддержка спортсменов. Спортивное ушу может стать олимпийским видом спорта. Но это спорт и, как в любом другом виде спорта, традиции в и у спортивного ушу нет.

Традиционное ушу
Все традиционные стили ушу имеют свою историю, мастера основателя, генеалогическое древо преемственности традиции (кто был учеником основателя, а кто были ученики ученика и т.д.), идеологию школы, традиции и особенности стиля. Достаточно несложно найти в интернете и проверить инфтрмацию об интересующем стиле. Отсутствие в интернете сведений о конкретной школе ушу или стилевом направлении будет косвеным признаком обмана руководителей (основателей) такой школы. Читать далее «Традиционный стиль ушу или спортивный?»

Искусство цигун — жемчужина китайской медицины

Искусство цигун жемчужина китайской медицины, применяется и для выздоровления, и для сохранения здоровья. Ци в переводе с китайского энергия, гунн управлять, а вместе значит искусство управления энергией. Цигун состоит из медленных, но в тоже время быстрых упражнениях без усилий и управлении потоком жизненной энергии. Главной целью цигун является освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков посредствам успокоения сознания, тела и разума.

Цигун, представляя собой высокоэффективную систему здоровья, может быть использован в качестве лечения при состояния стресса и болезни, а также для общей гармонизации организма, настройке работы органов и их систем. Читать далее «Искусство цигун — жемчужина китайской медицины»

Тай цзи — внутренний стиль ушу

Древнее искусство, практикуемое на занятиях нашей группы направленно на общее оздоровление организма, повышение выносливости и крепости тела, управление внутренней энергией (Цигун), восстановление гармонии между человеком и Природой (медитация), а также его практическое применение боевое искусство Тайцзи.

Являясь одним из внутренних стилей УШУ искусство ТАЙ ЦЗИ пользуется огромной популярностью не только на своей Родине в Китае, но и во всем мире.

Здесь не будет утверждаться об уникальности наших методов изучения Тай Цзи (как говорилось это древнее искусство, и за это время всё уже придумано надо просто использовать имеющееся…), о корнях нашей линии передачи уходящие в глубь веков. Не будет и споров о принадлежности к какому-нибудь единственно верной группе, школе, стилю, интересам, вероисповеданию, образованию и т.п. Читать далее «Тай цзи — внутренний стиль ушу»

На наших занятиях в секции ушу

На наших занятиях в секции  мы стараемся не упустить эти самые «основы», и добиваемся их понимания и последующего практического применения в повседневной деятельности. Несомненно, что когда человек уже обрёл цель (Путь) и знает методы её достижения, он во многом уже выигрывает. Он обретает внутреннее стремление и покой, потому что знает чего хочет; он всегда готов к преодолению себя (своих возможностей); он становится особо внимательным к окружающей его действительности (дабы не пропустить ни малейшего движения мысли); и, следуя намеченной цели, он неотвратимо её достигает.

Но что делать человеку, который только начал свой поиск (своей Сердечной цели), либо человеку который просто решил расширить (углубить) свои познания по любому направлению своей деятельности. Он, конечно же, обращается к устным «наставлениям» (советы, так сказать «знающих» своё дело) если есть такая возможность, либо ищет письменные источники знаний (в том числе и Интернет). Читать далее «На наших занятиях в секции ушу»

Открытая группа для занятий в школе УШУ

Принимаются ВСЕ желающие в возрасте от 16 лет приходите сами и приводите своих друзей. Теперь мы занимаемся Понедельник-Среда-Пятница… более подробно смотрите в пункте «расписание занятий УШУ Тайцзи Цюань относится к «внутренним» школам или стилям ушу. Это древнее искусство контроля внутренней энергии тела, который основывается не на мышечной силе, а на дисциплинированном сознании. Для этого на наших занятиях мы используем хорошо зарекомендовавшие себя техники медитации и созерцания, направленные на раскрытие в каждом человеке его способностей управления и развития сознания. Можно даже сказать, что медитация одна из самых главных техник, способствующая усвоению и овладению всеми остальными навыками (цигун, боевое искуство и др.).

Важным аспектом наших занятий является изучение и освоение техники Цигун оздоровительный, боевой, столбовой и динамический. Читать далее «Открытая группа для занятий в школе УШУ»

Занимайтесь ушу вместе с ребёнком!

Уважаемые родители, некоторые, приводя детей к нам на тренировки, часто жалуются на то, что ребенок много времени проводит за компьютером. Предлагаем вам небольшую статью, в которой раскрываются основные причины такого поведения вашего чада. Мы же со своей стороны призываем не просто отдавать предпочтение спорту, а заниматься вместе с ребенком. Разбирайте, изучайте вместе с ним упражнения, связки, будьте ему примером, разделяйте его увлечение и время. Даже если вы не собираетесь добиваться спортивных высот, ушу не должно для вас и ребенка заканчиваться за дверью спортивного зала. Вне зала ребенок должен не просто отрабатывать технику, он должен упражнять свое мастерство или гун-фу (кунг -фу). Читать далее «Занимайтесь ушу вместе с ребёнком!»