На тренировках спортсмены готовятся для соревнований, которые проходят на специальном помосте лейтай. Участники одевают защитное снаряжение и ведут поединок за которым следит рефери на помосте и судьи по бокам. Обычно проводится три раунда по 2 минуты с перерывом 1 минута между ними. Поединок проходит по правилам разработанным Международной Федерацией Ушу.
Традиционное направление ушу
У нас имеются специалисты работающие над пониманием и отработкой боевых систем и методик ушу. Мы работаем в области цинна богатый арсенал захватов, заломов, выкручиваний и удержаний противника, а также вооруженного противника.
Мы уделяем большое внимание особенностям поведения и действий в нештатных ситуациях, применении принципов и основ Тайцзи цюань, мягкого и жесткого цигун в боевых условиях.
Наши специалисты имеют большой опыт организации и проведения боев по профессиональным правилам сань шоу. Оздоровительное направление ушу
У нас работают группы гимнастики Тайцзи цюань. На занятиях изучаются системы цигун работа с энергетически потенциалом человека.
Можно получить консультации специалистов по арома-терапии, массажу и другим методикам оздоровления.