Принимаются ВСЕ желающие в возрасте от 16 лет приходите сами и приводите своих друзей. Теперь мы занимаемся Понедельник-Среда-Пятница… более подробно смотрите в пункте «расписание занятий УШУ Тайцзи Цюань относится к «внутренним» школам или стилям ушу. Это древнее искусство контроля внутренней энергии тела, который основывается не на мышечной силе, а на дисциплинированном сознании. Для этого на наших занятиях мы используем хорошо зарекомендовавшие себя техники медитации и созерцания, направленные на раскрытие в каждом человеке его способностей управления и развития сознания. Можно даже сказать, что медитация одна из самых главных техник, способствующая усвоению и овладению всеми остальными навыками (цигун, боевое искуство и др.).
Важным аспектом наших занятий является изучение и освоение техники Цигун оздоровительный, боевой, столбовой и динамический.
Также, мы несомненно уделяем внимание изучению боевого применения техники Тай Цзи Цюань, которое основывается на главном принципе «взаимодействие противоборствующих сил», всем известном как силы Инь и Ян. Боевое Тайцзи отличается тем, что использует силу и мощь противника (его ЦИ), направляя их против него же.
Практика Ушу и занятия Тай Цзи Цюань доступны и полезны даже людям со слабой физической подготовкой, в том числе пожилым. Единственное, что необходимо открытость сознания, намерение «познать себя» и целеустремлённость.
Результат крепкое здоровье, раскрытие в себе скрытых возможностей, выносливость и гибкость тела, внутренняя (психическая) гармония и неуязвимость. В программе изучения: тайцзи, цигун, медитация, боевое искусство в стиле Удан. Начинаем с самых основ, прорабатываем базовые положения.
Занятия Тайцзи это не только просто и интересно, но и довольно полезно для Вашего здоровья!