В детских группах занимаются дети от 7 до 13 лет, которые изучают шаолиньцюань (Шаолиньское ушу). Занятия проводятся три раза в неделю. В начальных группах дети изучают базовую технику, а именно: отработку базовых ударов, стоек, развитие силы, гибкости и координации.
Также большое внимание уделяется прикладной технике самозащиты и работе с напарником. Дети изучают технику шаолиньцюань, отрабатывая таолу комплекс связок движений, содержащих различные приёмы ушу, как кулачные, без оружия, так и с традиционным китайским оружием. Детям даются основы ведения поединка в целях обучения самообороне и умению применять изучаемые связки движений.
Инструктора являются квалифицированными преподавателями, постоянно повышающими свои навыки. Они проходят стажировки, участвуют в семинарах и аттестациях Федерации шаолиньских боевых искусств (Россия).
Занятия в детской группе УШУ
Целями и задачами детского отделения являются:
Развитие восточных единоборств (ушу, кунфу и других), восточных оздоровительных систем среди молодежи региона, пропаганда здорового образа жизни и гармоничного интеллектуального и духовного развития;
Традиционное ушу для детей это морально-этическое воспитание: дети закаляют свой характер в тренировках, учатся терпению, самодисциплине, постоянно преодолевают себя, свои страхи, обретают уверенность в себе;
Дети учатся четко оценивать ситуацию, находить выход и принимать правильное решение, а также нести ответственность за свои поступки. Через ушу дети начинают относиться к ошибкам по-другому: видя в них путь развития и самосовершенствования своей личности, а не приговор. Таким образом, мировоззрение ребенка становится позитивным и оптимистичным, что позволяет ему смело смотреть в свое будущее и добиваться высоких результатов и в учебно-тренировочном процессе и просто в жизни;
Дети учатся с уважением относиться ко всем наставникам традиционного ушу, с благодарностью относиться к своему учителю и взрослым людям, принимающим участие в воспитании ребенка;
Укрепление общефизической подготовки детей (сила, ловкость, гибкость, растяжка и т.д.), а также изучение базовых элементов шаолиньцюань и основы самозащиты, развить координацию, ловкость, укрепить тело и здоровье, сделать более спокойными к внешним раздражителям, снять психологическое напряжение у ребенка;
Также одной из целей является предотвращение насилия и конфликтов в молодежной среде, путем воспитания боевой добродетели (в частности, применения полученных боевых навыков только в ситуации серьезной угрозы жизни ребенка или его родных и близких людей, в соответствии с Шаолиньскими заповедями) и самосовершенствованием личности ребенка.
В детских группах занимаются дети от 4 до 13 лет, которые изучают шаолиньцюань. Занятия проводятся три раза в неделю, а для старшей детской группы четыре раза в неделю. В начальных группах дети занимаются базовой подготовкой, что включает в себя отработку базовых ударов, стоек, развитие силы, гибкости и координации. Также большое внимание уделяется общей физической подготовке детей. Дети изучают технику шаолиньцюань, отрабатывая таолу комплекс связок движений, содержащих различные приёмы ушу, как кулачные, без оружия, так и с традиционным китайским оружием. Детям даются основы ведения поединка в целях обучения самообороне и умению применять изучаемые связки движений.