ИСТОРИЯ ПИГУАЦЮАНЬ, ЕГО ПРЕДАНИЯ И ЗНАМЕНИТЕЙШИЕ ЛИЧНОСТИ > ПИГУАЦЮАНЬ МАНЬТАО (МЕДЛЕННЫЙ КОМПЛЕКС ПИГУАЦЮАНЬ)

ПИГУАЦЮАНЬ МАНЬТАО (МЕДЛЕННЫЙ КОМПЛЕКС ПИГУАЦЮАНЬ)

Порядок движений пигуацюань маньтао

ЧАСТЬ I

Позиция готовности.

1.   Правая одиночная рубящая рука.

2.   Поднять левое колено и пронзить ладонью вверх

(правая форма движения «молодой дракон выходит изводы»).

3.   Пронзить ладонью вниз из левой пубу.

4.   Пронзить ладонью из левой баньмабу.

5.   Развернуться, приподнимающая и нажимающая ладони из правой шуангунбу.

6.  Поднять правое колено и пронзить ладонью вверх (левая форма движения «молодой дракон выходит из воды»).

7.   Пронзить ладонью вниз из правой пубу.

8.   Пронзить ладонью из правой баньмабу.

9.   Развернуться, приподнимающая и нажимающая ладони из левой шуангунбу.

10.   Поднять левое колено и пронзить ладонью вверх (правая форма движения «молодой дракон выходит из воды»).

11.   Пронзить ладонью вниз из левой пубу.

12.   Пронзить ладонью из левой баньмабу.

13.   Правая одиночная рубящая рука.

14.   Левая одиночная рубящая рука.

15.   Одиночная рубящая ладонь.

16.   Пара рубящих ладоней в прыжковом шаге.

17.   Хлопок ладонью (давящий удар).

18.   Подпирающая и толкающая ладони в баньмабу.

ЧАСТЬ II

19.   Правый задний поперечный удар.

20.   Обнимающее смыкание ладоней.

21.   Пара рубящих ладоней в заднескрестном шаге (три непрерывных тао с лунными ладонями) (3—4 раза).

22.   Черный дракон сворачивается и бьет.

ЧАСТЬ III

23.   Правая «стопа вытирающая лицо» (правый цюаньтуй).

24.   Сталкивание парой ладоней вправо.

25.   Сдергивающая рука (захват инь и ян).

26.   Малый куабу и рубящий кулак.

27.   Левая «стопа вытирающая лицо» (левый цюаньтуй).

28.   Сталкивание парой ладоней влево.

ЧАСТЬ IV

29.   Ладонь вытирающая лицо (накатывающаяся рубка).

30.   Черный дракон сворачивается и бьет.

31.   Пара приподнимающих ладоней («два дракона выплевывают усы»).

32.   Пара смахивающих рук.

33.   Правая одиночная рубящая рука.

34.   Пронзить ладонью из мабу.

35.   Сложить ладони и перевернуть корпус.

36.   Поднять колено, вспарывающие ладони.

ЧАСТЬV

37.   С разбега нанести толчок ногой в прыжке (обходящие руки и поднимающаяся нога).

38.   Хлопок ладонью (давящий удар).

39.   Разворот, шаг на подстилку и правая одиночная рубящая ладонь.

40.   Левая одиночная рубящая рука.

41.   Разворот, шаг на подстилку и левая рубящая ладонь.

42.   Правая одиночная рубящая рука.

43.   Шаг вперед и вспарывающий кулак.

44.   Разворот и вспарывающий кулак.

45.   Поднимающаяся ладонь (поднимающийся удар рукой в пах) и верхнее подвешивание.

ЧАСТЬ VI

46.   Левый прямой удар кулаком.

47.   Расталкивание ладонями в заднескрестном шаге.

48.   Разворот и срубающая ладонь.

49.   Разворот и задний поперечный удар.

50.   Разворот и правая одиночная рубящая рука.

51.   Пронзающие ладони.

52.   Разворот, подпирающая и толкающая ладони в баньмабу.

53.   Заключительная форма.

Подразделы

• ЧАСТЬ I
• ЧАСТЬ II
• ЧАСТЬ III
• ЧАСТЬ IV
• ЧАСТЬ V
• ЧАСТЬ VI