![]() | Региональная Общественная Организация"Клуб УШУ" |
||
СодержаниеГлавная страницаИстория тунбэй Структура тунбэй Оружие тунбэй Тунбэй в России Семинары Cоревнования Оснащение для ушу Как нас найти Пигуацюань Рекламаснять квартиру на сутки москваРазделыКарта сайта |
ИСТОРИЯ ПИГУАЦЮАНЬ, ЕГО ПРЕДАНИЯ И ЗНАМЕНИТЕЙШИЕ ЛИЧНОСТИ > ЦИНЛУНЦЮАНЬ (КУЛАК СИНЕ-ЗЕЛЕНОГО ДРАКОНА)
ЦИНЛУНЦЮАНЬ (КУЛАК СИНЕ-ЗЕЛЕНОГО ДРАКОНА)Порядок движений ЧАСТЬ I Позиция готовности. 1. Сине-зеленый дракон выходит из воды. 2. Разделяющие воду удары кулаками. 3. Поднимающий удар ладонью из гунбу. 4. Поднятое колено и сверкающие ладони. 5. Перемещение с пронизывающей ладонью. 6. Отталкивающий шаг и сажающий удар вниз. 7. Выковыривающий удар, поднимающиеся удары и прямой удар кулаком вправо. 8. Свернуть локти и обхватить тигра, выковыривающий удар, поднимающиеся удары и прямой удар кулаком вправо. 9. Вертикальный круг, поднимающая и подвешенная руки. 10. Смахивание ладонями внизу. ЧАСТЬ II 11. Перемещение с обматыванием руками неба (сине-зеленый дракон выпускает когти). 12. Ладонь втыкающихся пальцев. 13. Разворот, подъем колена и сталкивающие ладони. 14. Правая и левая сдергивающие вниз руки. 15. Заднескрестный шаг и вспарывающие кулаки. 16. Поднимающие удары и преграждение руками внизу. 17. Подъем колена и взмах ладонью вверх. ЧАСТЬ III 18. Низкая позиция, наступление и ладонь нажимающая на лицо. 19. Вайбайтуй. 20. Лихэтуй. 21. Разворачивание одного плеча, дикая лошадь несется к кормушке. 22. Чаошоу цицзяо. ЧАСТЬ IV 23. Обратная накатка и рубящая рука. 24. Опрокидывающий выброс черного грома. 25. Шаг на подстилку и нажимание вниз. 26. Нога раскрывающегося лотоса в прыжке с разбега. 27. Сине-зеленый дракон втягивает хвост. 28. Заключительная форма.
Подразделы | ||
|
E-mail: mail@clubwushu.ru |
|||